ปั้นหุ่นสวยแบบนางงามทำอย่างไร?

30 นาที ฟิตหุ่นให้กระชับแบบนางงาม

คุมอาหารไม่เป็น ลดน้ำหนักผิดวิธี เช่น อดข้าวเย็น หรือทำตามสูตรลดน้ำหนักจากในเน็ต จนเกิด YOYO Effect หรือไม่ได้ผล คุมเคร่งเกินไป จนเครียด และตบะแตกง่าย วันนี้น้องเมย์ @maylynxcyber (Miss Grand Nakhon Phanom) เผยตัวช่วยทางลัดสำหรับคนไม่มีเวลาแค่นอนเฉยๆ 30 นาทีเท่ากับ Sit-up 20,000+ครั้ง

Six Pack Pro Max ตัวช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสลายไขมัน ปั้นหุ่นสวยได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น ก็ลีนหุ่นสวย สร้าง six pack ได้ โดยนวัตกรรมนี้ใช้เทคโนโลยีพลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือ Functional Magnetic Stimulation (FMS) ซึ่งเป็นเทคโนโลยีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าชนิดที่มีการกระตุ้นแบบเฉพาะเจาะจง และลงลึกครอบคลุมไปยังกล้ามเนื้อมัดเล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่ คลื่นพลังงานจะเข้าไปกระตุ้นให้กล้ามเนื้อหดเกร็งและคลายตัวเป็นจังหวะแบบอัตโนมัติ เป็นระยะเวลา 30 นาที ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่และแข็งแรงขึ้น ขณะที่ไขมันได้รับการเผาผลาญอย่างต่อเนื่อง เสมือนการออกกำลังกาย สามารถสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซิกแพคผู้ชาย ผู้หญิง สร้าง V-Line ปั้นก้น กระชับต้นแขน ต้นขา กระชับขึ้น

สามารถทำจุดไหนได้บ้าง?  

• กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน, กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง, และกล้ามเนื้อหน้าท้อง)
• หน้าท้อง
• ก้น
• ต้นแขนด้านใน, ด้านนอก
• ต้นขาด้านใน, ด้านนอก, ด้านหน้า, ด้านหลัง 

ผลลัพธ์

• ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน 
• สร้างซิกแพค กล้ามเนื้อหน้าท้อง สร้าง V-Line ปั้นก้น กระชับสะโพก 
• ก้นเด้ง ก้นงอนสวยได้รูป 
• ต้นขาเฟิร์มกระชับ ไม่ย้วย
• ต้นแขนเฟิร์มกระชับ กล้ามเนื้อชัดเจน
• กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรง ช่องคลอดยกกระชับ

ระยะเวลาการทำ 1 ครั้ง ต่อ 1-2 จุด ใช้เวลา 30 นาที ซึ่งแนะนำเข้ารับบริการประมาณ 3-4 ครั้ง ต่อสัปดาห์ 
 
ข้อแนะนำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในการสร้างกล้ามเนื้อและสลายไขมันอย่างเต็มที่ ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ และควรเลือกรับประทานอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอ เพื่อให้กล้ามเนื้อสวยงาม ชัดเจนและอยู่ได้ยาวนานขึ้น 
 
ข้อห้ามและข้อควรระวัง

• ผู้ที่มีประจำเดือนควรหลีกเลี่ยง
• ไม่ควรทำหลังรับประทานอาหาร อย่างน้อยควรเว้นระยะเวลาหลังอาหาร
• ไม่สวมใส่เสื้อผ้าที่มีโลหะในการเข้าทำ เช่น ซิปหรือกระดุมโลหะ
• ไม่สวมเครื่องประดับทุกชนิดที่เป็นโลหะ เช่น แหวน กำไล สร้อยคอ สร้อยข้อมือ เป็นต้น 
• ไม่สวมนาฬิกาแบบดิจิตอลขณะทำ
• งดเล่นมือถือขณะเข้าทำ  
• งดทำสำหรับผู้ที่ฝังอุปกรณ์ที่ทำมาจากโลหะที่มีส่วนประกอบของสารแม่เหล็กในบริเวณที่จะทำการรักษาหรือบริเวณใกล้เคียง
• งดทำสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ 
• งดทำสำหรับผู้ที่มีเนื้องอกชนิดที่เป็นเนื้อร้าย/มะเร็ง
• งดทำสำหรับผู้ที่เป็นโรคลมชัก 
• งดทำสำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์
• งดทำสำหรับผู้ที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ 
• ห้ามทำการรักษาบนรอยสัก บริเวณศีรษะ และบริเวณหน้าอก
• งดทำสำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อฉีกขาดในบริเวณที่จะทำการรักษาหรือบริเวณใกล้เคียง
• งดทำสำหรับผู้ที่มีแผลเปิดในบริเวณที่จะทำการรักษาหรือบริเวณใกล้เคียง 
• งดทำสำหรับผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัด

ขอบคุณรีวิวจาก maylynxcyber

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

Line @diiaesthetic > https://bit.ly/2Y4UlMW